Ideenstrauß

Dem Ursprung auf den Grund nachgehen

Ziegel, Bauplan, Urkunde, Protokoll-Auszug, Ideenbeschreibung,

Ziegel durchgeben – einander erzählen was die ursprüngliche Idee war,

Stolpersteine benennen.

Steine

Auf die Steine die aktuellen Herausforderungen schreiben, …

Glanzlichter erstrahlen lassen

Glühbirnen, Kerzen, fluoreszierende Sterne

Beschriften, gestalten, anzünden, sichtbar anbringen, mitgeben, leuchten auch in der Dunkelheit, ...

Aufbrechen von Versteinerungen

Ton Teile, zerbrechlicher Stein, …

Benennen oder beschriften und dann zerschlagen, …

Belastendes loslassen, Ballast abwerfen

Schwerer Rucksack, Übervoller Korb, …

Ballast benennen und ablegen, wegwerfen, über Bord werfen, …

Belastendes/Überholtes abschneiden/mich losbinden von Verpflichtungen, …

Seil, Fessel, …

Angebundener Gasluftballon

Benennen und durchschneiden, Benennen und losbinden, …

Meine Komfort- und Entwicklungszone ausloten

Slackline, Balancierbalken,  ..

Begriffe aufschreiben, in der Hand halten – was bringt mich aus dem Gleichgewicht oder ins Gleichgewicht, …

ersten Loslass-Schritt machen

Füße

Bewusst ersten Schritt benennen und setzten

etwas/jemand in Frieden gehen lassen/loslassen

Taube, Hände,

Versöhnungsgeste,

sich selbst oder jemand vergeben

Stein

„Kriegsbeil“

Unstimmigkeiten oder Belastendes auf den Stein schreiben – ins Wasser werfen oder begraben oder …

Kriegsbeil symbolisch begraben

Einen Schlusspunkt setzten

Klebepunkte, Schlussstein, Seilknoten, …

Das Ende benennen und sichtbar machen, …

Das letzte Mal einchecken/Protokoll schreiben/ …. Benennen/vollziehen

MA-Card, Schlüssel,

benennen und bewusst ein letztes Mal tun und dann abgeben

Was wurde gesät und geerntet? Ernte einfahren – Reifes, Faules, Krankes, Beschädigtes, … Bilanz ziehen

Früchte,

Samen

Der Person zusagen und in einem „Erntekorb“ einsammeln

Die Aussaat benennen und symbolisch in ein Glas einwerfen, die „Namen“ der Samenkörner auf der Glas schreiben.

(mit) etwas abschließen,

Tresor, Türschloss, Kapitel eines Buches,

was „abgeschlossen“ wird aussprechen, aufschreiben und verschließen oder einen Strich unter das Kapitel machen.

Dankbarkeit ausdrücken, wertvolle Erinnerungen festhalten

Erntekorb, Fotobuch, Bilderrahmen,

Erinnerungen sammeln, aussprechen und sichtbar machen

Herausfinden, welcher Trennungstyp (nach Müller-Ebert) ich bin:

Anhängliche,

Zögerer,

Rückversicherer,

unzufriedene Aussitzer

Kette, Leine, …

Handbremse, orange Ampel, …

Rettungsring, Sicherheitsnetz, …

Bank, Sessel,

„Trennungstypen“ vorstellen und Symbole dazu auflegen, sich zuordnen und darüber in den Austausch kommen. Sich fragen, was brauche ich als …. Typ?

Zerbrochenes sichtbar machen, benennen, beschriften, …

Tonkrug, Teller

Tonscherben

Tuch/Bild

Ursprüngliche Idee benennen – dafür könnte ein Gefäß/Teller stehen - dieses hörbar zerbrechen.

Mit Kreide Tonscherben beschriften und der Erde übergeben.

Zerreißen und Teile verbrennen – mit Asche humusreich weiterarbeiten.

Wut/Zorn/Enttäuschung ausdrücken

Bausteine, Holz, Gefäß,

Boxsack - Boxhandschuhe

Etwas zerbrechen, etwas zerhacken, etwas Aufgebautes zum Einsturz bringen.

Aussprechen was zornig macht und das anschließend mehrmals in den Boxsack boxen.

Übergang - Transformation

Das „Dazwischen“ auskosten

Türschwelle oder Markierung einer Schwelle

Früchte, Samen

Auf der Schwelle stehen und bewusst zurück bzw. nach vor schauen. Welche Früchte der Vergangenheit nähren mich für die Zukunft?  - verkosten

Was ist als Samen angelegt und nehme ich als Reiseproviant mit? Samensäckchen packen und beschriften

Die Leichtigkeit leerer Hände spüren

Hände – Steine, Gewichte, …

Alles symbolisch hineinschlichten, was getragen wurde, jetzt bewusst das Gewicht aus den Händen nehmen und nachspüren.

Spüren „Ich bin nicht von Gott verlassen“, nur weil ich verlassen wurde.

Netz, Hängematte, …

Auf eine Hängematte oder Netz Begriffe anbinden, die einen trotz Trennung tragen, anschließend bewusst hineinlegen.

dem Alten, einen guten und würdevollen Platz geben, Verlorenem etwas Schönes/Gutes zusprechen

Baum, Bild, Schild,

Mosaiksteine

Einen Baum für Vergangenes pflanzen, ein Schild aufstellen, …

Erinnerungen an ein Projekt mittels Mosaiksteine zum Ausdruck bringen und diese zu einem abstrakten Bild mit Freiräumen zusammensetzen.

Ja sagen zum Ende, etwas festmachen, Nägel mit Köpfen machen, den Sack zumachen, …

Seil

Sack, Nägel,

„Closed“ Schild

angebunden sein am alten Projekt, bewusst zurückgehalten werden und dann das Seil bewusst durchtrennen.

Aussprechen, was einem am zu Ende gegangenen Projekt noch alles beschäftigt – in einen Sack legen und zubinden oder an ein Brett nageln.

„Closed“ Schild für dieses Projekt aufhängen.

Ideen freigeben

Räume freigeben

Seifenblasen

Räucherwerk,

Türschild, Bilder,

Malerfarbe

Ideen mit Seifenblasen dem Wind übergeben und damit freigeben, ob daraus noch etwas wird.

Durch Räucherwerk reinigen und so von der alten Bestimmung lösen. Türschild oder letztes Bild bewusst abnehmen.
Den Raum mit bewusster Intention ausmalen und ihn damit für neue „Spuren“ freigeben.

Sich entbinden

Seil, Schnur

Sich von der Schnur lösen, diese durchtrennen, ein Band weitergeben, …

Der Verwandlungskraft trauen

Samen,

Raupe - Schmetterling,

Rose von Jericho, …

Löwenzahn

Samen gewinnen, setzen, verteilen, …

Entwicklungsprozess als Metapher nutzen

In Wasser legen und verborgene Grünkraft beobachten

Verwandlungsstufen als Metapher aufgreifen (Samen – Wurzel – Blüte – Pusteblume – Samen)

sich für das Neue öffnen

Körper, Hände, …

Schale, Koffer, …

Tür, Fenster, …

Körperhaltung erproben

Leere Schale für etwas Neues hinhalten oder Koffer öffnen.

Eine Tür/Fenster für das Neue öffnen

die (Vor)Freude auf das Neue spüren

Früchte (Kirschen, Erdbeeren, …)

Früchte stehen symbolisch für das Neue – spüren wie das Wasser im Mund zusammenläuft

mit leichterem Gepäck reisen, Platz machen, Ausmisten, …

Mülleimer

Rucksack

Einwerfen, wovon ich mich verabschiede

Benennen, was alles eingepackt ist und sich bewusst von einigen Dingen erleichtern.

Auflösen was gewesen ist

Schnur, Knoten

Knoten oder Masche lösen

Neuorientierung

End-lich weitergehen

Seil, Schnur,

Mauer, Barriere,

Bindung durchtrennen

Überspringen, durchbrechen,  ….

gestärkt/gesegnet in die Zukunft gehen

Rücken stärken

Lied

Weihwasser

Schirm, Brücke, Hände, Dach,

Blatt Papier am Rücken – auf dieses werden Segensgedanken geschrieben.

Besingen

Gegenseitig segnen, die Person segnen

Symbolisch durch eine Segensbrücke (Hände zusammengehalten) durchschreiten.

Über das Ende hinausdenken

Anker

Fernglas

Einen Anker in die Zukunft werfen

In die Zukunft schauen

Erfahrungen als Reiseproviant mitnehmen.

Rucksack, Jausen Box

Einpacken, was hilfreich für den weiteren Weg ist.

Die ursprüngliche Vision in guten Händen wissen

Schriftrolle

Dem/der Nachfolger/in übergeben

Sich verbunden fühlen

Schnüre

Eine Schnur wird halbiert: ein Teil wird dem Scheidenden mitgegeben, das andere Teil bleibt in Verbundenheit bei einem selbst.