Die Diözese Graz-Seckau, 1218 gegründet, umfasst 388 Pfarren. Diözesanbischof ist seit 2015 Wilhelm Krautwaschl. Mehr zur Diözese
Die Diözese Graz-Seckau, 1218 gegründet, umfasst 388 Pfarren. Diözesanbischof ist seit 2015 Wilhelm Krautwaschl. Mehr zur Diözese
Wir feiern die "Jahre der Bibel"! Mehr Lesen
Es gibt viele Möglichkeiten, sich in der Kirche zu engagieren! Mehr Infos
Schulen, Kindergärten, Bildungshäuser und vieles mehr: Kirche ist ein wesentlicher Bildungsanbieter. mehr Infos
Beweglichkeit und Kraft aus der Tiefenmuskulatur halten Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen, Faszien und Bänder gesund!
Der gesamte Körper wird trainiert: Rücken, Bauch, Beine, Po, Füße, Arme, Schultern, Nacken, Hals, Kopf, Gesicht, Augen – und natürlich der Beckenboden und das Zwerchfell. Diese beiden Quermuskeln spielen die zentrale Rolle im Hochhaus Mensch. Von der Ferse bis zum Kronenpunkt wird jeder Knochen, jede Sehne, jede Faszie, jedes Band und jeder Muskel trainiert. Was CANTIENICA®-Übungen von anderen Trainings unterscheidet, ist die Präzision. Jede einzelne CANTIENICA®-Übung integriert so den gesamten Körper von der Sohle bis zum Scheitel. Die Cantienica - Methode richtet mit Hilfe des Atems von innen auf.
In präzisen angeleiteten Übungen wird die innere Muskulatur trainiert.
Ort: Seminarraum Projekt Alleinerziehende, Kirchengasse 4/2. Stock, 8010 Graz
Kursleitung: Mag.a Karoline Mayer-Kaan
Anmeldung und nähere Informationen: info@pekip-graz.at oder 0676/7112515 www.pekip-graz.at